サービスの特徴
こしみずリハビリデイサービスセンターでは、機能回復、筋力アップを目指し、
一人ひとりに合ったカリキュラムを作成し、より効果を目指し、行っている施設です。
マンツーマンによる訓練や集団での体操など、時には花火やカラオケなどレクリエーションも楽しみです。
皆様と楽しく過ごせる施設作りを志し職員一同でお待ちしております。
一日の流れ
STEP
健康チェック（バイタル） (15分)
血圧、脈拍、体重、体調etcをお伺いします。
STEP
準備体操 (15分)
座ったままでも出来る簡単なストレッチです。
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プログラム1 (45分)
マシンを使ったトレーニングプログラム
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休憩 (15分)
運動の後は身体を休めることも大事です。お茶を飲みながらおしゃべりなども。
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プログラム2 (60分)
メドマー、ローラーのほか、複数の国家資格を持つ身体の専門家による、 個々に合わせたストレッチ、体操プログラム、クールダウンを行います。
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整理体操 10分
しっかりと体を伸ばして身体の負担を軽減しましょう。
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帰宅準備
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お送り
お家まで車で送迎。お疲れ様でした！
※水分補給は随時行っています。体操の途中、飲みたいときに補給しています。
見学は随時受け付けています。
お気軽にご相談ください。
また、送迎もいたします！
体操内容
案内図
サービス提供時間
| 曜日・時間帯 | 月曜日～土曜日 (日曜・祝日・年末年始はお休み) 1部 9時25分～12時30分 2部 13時45分～17時00分 |
| 定員数 | 各クラスとも 10名定員 |
見学は随時受け付けています。
お気軽にご相談ください。
また、送迎もいたします！